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我院举办“绘心曼陀罗,点亮心光芒”教职工心理健康工作坊活动
来源:学生处 工会 作者:樊荣 审核:祝佳俊 编辑:丁丹妮 发布:2024-12-25 阅览:

在紧张忙碌的教学与管理工作中,教职工们始终坚守岗位,默默奉献。为关心教职工的身心健康,提升大家的心理调适能力,我院于12月24日下午在7405教室举办“绘心曼陀罗,点亮心光芒”教职工心理健康工作坊活动。活动由心理中心樊荣老师主持,学院党委副书记、副院长、工会主席梁薇及各单位教工共20余人参与了此次活动。

活动伊始,樊荣简要介绍了曼陀罗绘画的起源与心理疗愈功能,强调其对称、重复的图案结构能帮助我们集中注意力、平复情绪,激发潜意识中的创造力和自愈力。随后,在相关老师的指导下,大家纷纷拿起画笔,全神贯注地投入到曼陀罗玻璃画的创作之中,色彩斑斓的颜料在玻璃上交织、碰撞,仿佛置身于一个五彩斑斓的艺术世界。

绘画过程中,教职工们精心构思色彩与线条的交融,沉醉于创作的愉悦,将心境融入画中,以柔和色调传递内心的宁静。大家时不时的交流心得、分享灵感,现场氛围轻松而热烈。历经两个多小时的创作,一幅幅匠心独运的曼陀罗玻璃画应运而生。这些作品不仅呈现了教职工们在创作过程中的专注投入与独特表达,更映照出他们丰富的内心世界。老师们一致认为,此次活动有效释放了工作生活中的压力,深入探索了内心自我,对心理健康也有了更深刻的感悟。

一直以来,我院工会始终将教职工的心理健康与福祉置于重要位置,此次活动不仅丰富了教职工的业余生活,还为我院心理健康工作的深入推进注入了全新活力。展望未来,我院将持续举办各类形式多样、内容充实的心理健康活动,致力于为广大教职工提供更全面、更贴心的服务,全方位呵护教职工的身心健康。