5月17日下午14点，我院“厚德讲堂”第二期在5201会议室如期举行，受邀主讲嘉宾为江苏省大学生心理危机与干预研究中心主任、南京审计大学蔡智勇副教授。院党委副书记、副院长任慈，全体学工干部参加了本次讲座，讲座由学生处处长祝佳俊主持。

本期讲堂以《走出心灵的阴霾，带你了解抑郁症》为主题，蔡主任从“疫情下的心理健康问题”出发，启发大家要重点关注学生的睡眠质量，睡眠不光是衡量一个人心理健康与否的重要指标，同时也是心理健康教育工作中一个非常重要的“抓手”。随后，蔡主任通过抑郁与焦虑的共同核心——负面自我评价，让大家了解到抑郁症的三大典型症状以及出现典型症状的原因分析。最后，他提出应对“我不行、我无能”的心理状态可以从“建立有效的社会支持系统、尝试突破原有的‘固化行为’、改变旧的认知并获取新的体验”三个方面重点攻破。整场讲座既有理论讲解又有案例分析，科学知识与实际应用相结合，深入浅出，通俗易懂。蔡主任幽默风趣的语言、专业的职业精神感染了所有的学工干部。

讲座结束后，艺术设计与建筑工程系副主任陈宏波感受颇深，他谈到：“心理工作一直以来都是我们学工人员的重点工作，学生的心理健康离不开全体学工人的关心与呵护”，我们要积极引导学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念，激发他们向上向善、面向未来的奋斗力量，与时代共舞、与同伴协行。

民用航空系辅导员于文倩表示，作为一名辅导员，听了蔡主任的课，收获很大，学会了要在日常工作中从多视角、多维度看待自己的学生，挖掘他们身上的闪光点，“记人好处，帮人难处，找人长处”，力争做一名有温度的学工干部。

我院历来高度重视学生心理健康教育工作，不断强化“心理育人”的工作理念，逐步构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局。今年学院加大队伍建设投入力度，已于5月初组织了22名学工干部参加“心理咨询师”专项能力培训班的学习，努力提升心理育人水平，落实“立德树人”的根本任务。