为引导同学们树立正确的价值观和生活观,增强心理素质,5月23日至5月29日,我院心理中心开展了“5.25”心理健康宣传月系列活动。
5月25日,心理中心组织2013级班级心理委员、院大学生心理协会成员来到雨花台风景区开展了第一届心理协会趣味运动会及定向越野活动。
本届趣味运动会包含了“松鼠大树”、“我需要”、“履带战车”、“穿越电网”等趣味性十足的比赛项目。同学们放松心情,积极参与,在活动中体验到了不一样的同学情谊。趣味运动会结束以后是定向越野比赛。工作人员在雨花台风景区共设置十个点。比赛安排两人为一小组合作参赛,目标任务是按照分发的定向越野地图找到这十个点,并且在每个点打卡。该项目锻炼了大家的团结协作以及吃苦耐劳的精神,参赛成员普遍表示受益颇丰。
在此期间,心理中心还在在南区大学生活动中心举办了两场心理委员培训会。培训会采取群体性个案督导的形式,呈现个案并集体对个案进行讨论分析。该系列培训的目的是传授心理委员基本的咨询技术,如澄清技术、倾听技术、共情技术等,让心理委员在平时的班级中更有效地开展朋辈辅导工作。在培训过程中,心理委员积极参与,对案例认真探讨,在互动中学习与进步,达到了预期的培训效果。
通过此次系列活动的开展,帮助同学们开阔了视野,愉悦了心情,更增强了他们互相合作的意识,同时也让同学们深刻的认识到心理委员工作的重要性,也进一步明确了自身的职责所在,学习了基本的心理健康知识,对于今后开展工作具有很好的指导意义。
履带战车活动中
参加活动人员合影留念
心理委员系列培训师生集体合影