为帮助学生缓解压力、提升情绪管理能力。5月26日，汽车与机电工程系开展“心芽初绽、自暖成光“彩绘曼陀罗活动。此次活动以艺术表达为媒介，通过曼陀罗绘画的静心创作过程，引导学生关注内心世界，促进心理健康发展。
曼陀罗（Mandala）源于梵语，意为“圆圈”或“中心”，在心理学领域被广泛用作自我探索和情绪调节的工具。活动中，辅导员杨慧艳为同学们准备了多种曼陀罗模板和彩色画笔，鼓励大家自由选择颜色、专注填色，在创作中释放压力、觉察情绪。参与学生纷纷表示，在舒缓的音乐氛围中沉浸于绘画，不仅感受到了久违的放松，还通过色彩的搭配表达了自己的内心状态。“填色时，发现自己逐渐从焦虑中平静下来，仿佛所有的杂念都被梳理清晰了。”一名参与同学分享道。杨慧艳表示：“曼陀罗填色是一种简单易行的心理调适方法，无需绘画基础，却能帮助学生专注当下，达到舒缓情绪的效果。我们希望通过这类活动，让同学们学会用积极的方式应对压力。”
在未来的日子里，汽机系将不断深入开展各类心理健康教育活动，借助多元化的教育方式，推行心理健康课程，为学生提供全方位的心理健康服务，助力大学生全面发展，培养具有创新精神和道德情怀的高素质人才。
