为了进一步提升学生的心理素质,促进身心健康和谐,维护校园的安全稳定。2023年9月20日,民用航空系组织开展心理主题教育活动

⼼理健康是培养学⽣全⾯发展的不可忽视的重要⽅⾯,⼼理健康教育于大学⽽⾔,恰似阳光之于小麦,绝不是可有可⽆,更不可随遇载量。辅导员顾轩宇首先从时代语境进行分析这究竟是一个什么样的时代?在时代语境下大众的心态以及价值取向,从而告诫全体学生要戒骄戒躁,树立“健康、自信、愉快”的心理态度。其次观看了微视频《大学生活 我太难了》,从初入大学产生困惑到积极转变心态从而实现人生理想追求幸福。辅导员陈瑶瑶老师说:幸福是有意义的快乐,大学生活时间很充足,要找到有意识的事情去做,要记着欣赏生活,要学会笑,要用心寻找生活中的真善美,勤于自助,善于求助,丰富人生经历,寻找人生幸福。

民用航空系⾼度重视每⼀位学生的身⼼健康,也希望同学们在遇到⼼理问题时既可以积极寻求帮助,也可以利⽤⼼理学的知识与技术帮助⾃⼰和他⼈认识、接纳、掌握⾃⼰的情绪。学会⽤科学的⽅式表达情绪,并学会控制,疏导和处理⾃⼰的情绪,做⾃⼰情绪的主⼈。