为了提升同学们的心理健康意识，强调良好睡眠对身心健康的重要性，经济与管理系于2024年3月18日在2206教室开展了以“良好睡眠，健康之源”为主题的心理活动。本次活动由心理委员张苏皖倾情主持，吸引了243304班全体同学的热情参与，共同踏上了一场探索睡眠与健康奥秘的旅程。
活动在温馨而专注的氛围中拉开帷幕。张苏皖首先以深入浅出的方式向同学们普及了睡眠的基础知识，并着重阐述了充足睡眠在提高学习效率、维护情绪稳定以及促进整体健康方面所扮演的关键角色。她的话语不仅触动了在场每一位同学的心弦，更为后续的活动奠定了坚实的理论基础。
紧接着，活动进入了精彩纷呈的互动环节。通过一场别开生面的分享会，同学们纷纷敞开心扉，分享了自己与睡眠相关的小故事和宝贵经验。有的同学慷慨地传授了克服失眠的小妙招，而有的则深刻反思了熬夜对学习和生活造成的负面影响，现场交流热烈而真挚。
为了进一步提升活动的趣味性和实效性，精心设置了一场睡眠知识小竞赛。同学们被分成若干小组，围绕睡眠相关的各类问题进行激烈而友好的抢答。现场气氛高潮迭起，欢声笑语不断，大家在轻松愉快的氛围中进一步加深了对睡眠健康重要性的认识和理解。
展望未来，经济与管理系将继续密切关注同学们的心理健康需求，不断探索和实践更多有益于同学们身心健康的活动和举措，为同学们的全面发展保驾护航，共同营造更加和谐、积极、向上的学习氛围。