为进一步加强学生心理健康教育,增强学生自我心理调适能力,经济与管理系于2024年12月3日在1102教室开展“心声漂流筏”主题活动,243302全体积极参加。心理委员韩子怡主持。
活动伊始,韩子怡首先通过PPT讲解了当代大学生普遍面临的自我内耗现象,从学业压力、人际关系到未来规划等多个方面进行了剖析。随后,进入活动的核心环节——心声漂流。同学们被鼓励将近期遇到的压力、困惑或快乐等情绪写在彩色纸条上,并匿名投入准备好的箱子中。韩子怡逐一抽取纸条,以温暖的话语对每一种情绪进行了反馈和调节,引导同学们正视自己的情感,学会合理表达和释放。在韩子怡的带领下,大家纷纷打开心扉,互相讨论起各自的经历和感受,彼此间传递着正能量与鼓励,整个教室充满了温暖和支持的氛围,有效帮助同学们释放了内心的压力。
本次“心声漂流伐”心理活动的开展,不仅为同学们提供了一个表达自我、倾听他人的平台,还增强了班级内部的凝聚力,促进了同学们之间的理解和支持。下一步,经济与管理系将继续关注同学们的心理健康,计划定期举办类似的心理辅导活动,为同学们的全面发展保驾护航。