为丰富学生的暑期生活,加强对学生的关心与关爱,指导学生利用假期放松身心,调节情绪,为新学期奠定积极阳光、健康向上的身心状态,电子与信息技术系于6月5日通过腾讯会议线上开展“暑期心理健康教育”主题班会,会议由电子与信息技术系二级心理辅导站辅导员李兰香主持。
本次活动,李兰香老师积极准备,精心筹划,她结合自身工作经验和心理健康方面知识,向同学们介绍了在假期这个特殊时期心理健康的重要性、常见心理问题的应对方法以及有效的心理调节技巧,引导同学们认识心理健康问题的重要性,帮助学生消除不良情绪以及找到适合自己的情绪调节方法,培养学生良好的心理适应能力和积极健康的良好心态。
通过此次主题班会的开展,同学们意识到要用积极乐观的态度面对生活和学习,不断健全自己的人格,保持健康的心理,保持阳光心态,让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。