为了引导大学生关注自身的心理健康,帮助学生能够更加关爱自己、悦纳自己,5月25日下午,电子与信息技术系通过腾讯会议开展“525心理健康日”主题班会。活动由辅导员李兰香老师主持。
本次的主题班会由正确理解心理健康、大学生心理健康标准、大学生常见的心理问题以及大学生如何面对心理问题四个方面展开。首先,在会议的开始,李兰香向同学们讲述了心理健康的定义,让同学们更加准确地了解了心理健康的相关知识。其次,李兰香向同学们列举出十点心理健康标准和七项大学生常见的心理健康问题,以便于同学们更加清晰地理解自我的心理成长和健康。最后,李兰香向同学们讲解面对心理问题的方法,希望同学们学会接纳自己、关爱自己。
据了解,“525全国大学生心理健康节”于2000年在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“525”谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康。
本次活动,增进了班级同学间的相互了解,拉近了彼此之间心灵的距离,引导学生更加关注自身心理健康,更好地学会自爱和他爱,同时还带动了学生间朋辈教育的持续开展,为技术技能型人才的培养贡献力量。