为了进一步加强大学生心理健康教育工作，引导学生正确管理情绪，以积极心态面对学习与生活，民用航空系于5月10日14:30 - 17:00在南三二楼一站式学生社区2楼举办了“情绪交换站”心理健康活动。

此次活动以“树洞分享 + 互助共鸣”为核心，精心设置了多个特色环节。校园“匿名情绪墙”成为同学们倾诉的秘密天地，大家纷纷用便签写下学业压力、人际困惑等烦恼，或是暖心话语，自由取阅交换，形成独特的“情绪漂流”，在匿名分享中感受共鸣与慰藉。“情绪故事盲盒”线上接龙也开展得如火如荼，同学们通过文字、手绘表情包传递着彼此的共情，打破隔阂，在交流中获得理解与支持。此外，活动现场还打造了5分钟“情绪充电站”，通过播放轻缓白噪音或励志短视频，为同学们提供了快速舒缓情绪、补充能量的空间。

活动现场氛围热烈，同学们积极参与各个环节，在释放情绪的同时，也学会了更有效的情绪管理方法。本次“情绪交换站”心理健康活动，不仅为同学们搭建了一个释放情绪、建立共鸣的平台，更筑牢了学生心理健康防线，对推动校园心理健康教育工作深入开展起到了积极作用。